Mer om spelberoende
KBT (Kognitiv beteendeterapi) är en strukturerad och målinriktad metod. I KBT arbetar man med beteendeförändringar genom att först förstå vad som skapar mina problem och hur problemen vidmakthålls.
Det kan handla om:
Behandlingen är evidensbaserad. KBT fokuserar mer på nuet än på det förflutna och betonar samarbete mellan kursledare och kursdeltagare. Mellan träffarna får kursdeltagarna arbeta vidare och träna på hemuppgifter i sin hemmiljö för att förstärka rehabiliteringsprocessen. Vi kommer i mindfulnessbaserade övningar ha inslag av CFT (Compassionfokuserad terapi) där vi tränar självmedkänsla. Genom att träna compassion/självmedkänsla är det lättare att bland annat aktivera trygghet och finna lugn vid stress och oro.
Vi arbetar med olika teman i behandlingen för spelberoende såsom:
Behandlingen sträcker sig över 9 månader och sammanlagt 21 träffar.
Kontakta oss gärna för konsultation eller för att boka en tid.
Vi kommer gärna ut till er och presenterar oss och vad vi kan erbjuda!Internat under primären